Tjek af livsstil er for de medarbejdere, der ønsker en midtvejsmåling mellem sundhedstjek, eller dem, der vil motiveres til at starte nye og sundere vaner. Tjekket foretages i en sundhedsklinik og udføres af en fysioterapeut, der har specialiseret træning i at vurdere blodsukkermåling og kondition.
Nogle af de stærkeste indikatorer for livsstilsygdomme er kondition, langtidsblodsukker og taljemål*. Derfor indgår de i vores sundhedstjek livsstil, for at give en hurtig status på risici og forbedringspotentiale.
I tjekket indgår en detaljeret træningsplan, som kan suppleres med kostråd, som giver mulighed for målrettede indsatser for den enkelte medarbejder.
