Genopbygning af hjernens kapacitet

Mental Fitness i trygt miljø kan hjælpe sygemeldte tilbage i arbejde

En overbelastet hjerne kan genoptrænes, og vi tilbyder derfor vores gennemprøvede og effektive koncept 'Mental Fitness', hvor vi kan genoptræne ”brækkede” hjerner og styrke deres kognitive funktioner og kapacitetsudnyttelse.

Ved ugentlige holdtræninger varetaget af certificerede fysioterapeuter guides deltagerne gennem øvelser og opgaver, der udfordrer deres motoriske, sensoriske og logiske formåen. 

Deltagerne arbejder både selvstændigt, i par og som gruppe. Der skabes et trygt fællesskab, hvor deltagerne kan lære hinanden at kende samt støtte og hjælpe hinanden – også uden for undervisningen.

Ét skridt tilbage, og to skridt frem

Den gensidige støtte og opbakning, blandt deltagerne, er afgørende særligt i starten af forløbet, hvor mange vil opleve en symptomforværring. Det er en naturlig reaktion, som bl.a. skyldes, at træningen skubber deltagerne over grænsen til deres formåen. Det er hér, der sker en udvikling, og arbejdshukommelsen trænes.

Med tiden og vha. tålmodighed, nye vaner og strategier aftager forværringen af symptomer. Samtidig er det rart fortsat at kunne spejle sig i andre deltagere og mærke, at man ikke er den eneste, det går tilbage i perioder.

Vejen tilbage på arbejdsmarkedet

Mental Fitness giver deltagerne et større overskud til både hverdag og job. Selvom udviklingen kan komme rykvis og synes meget langsom i begyndelsen, konstaterer vores deltagere, at de registrerer fremskridt fra gang til gang mht. at have flere bolde i luften – både bogstavelig talt og i overført betydning. Kroppen lærer langsomt, at den ikke behøver gå i baglås ved den mindste distrahering, men at det kan være en fornøjelse at løse opgaver i selskab med andre mennesker.

Det giver mere selvtillid, når man mærker fremskridt, ikke mindst i forhold til jobafklaring, hvis man har mistet sit job. Og det giver ikke mindst en mere positiv tilgang til fremtiden.

Tilbage til kommuner