Vores trivsel på arbejdet påvirker os – også efter arbejdstidens ophør.

Arbejdsliv
Vores trivsel på arbejdet påvirker os – også efter arbejdstidens ophør. Har det været en god dag, tager vi den følelse med os resten af dagen.

Har det været en dårlig dag, kan oplevelsen påvirke kontakten til familie, fritid og nattesøvn negativt.

På samme måde påvirker dit humør også arbejdet, og måden du møder dine kollegaer på.

Hvad udfordrer trivsel?

  • Uklarhed (rolle, opgave, organisatorisk)
  • Oplevet dårlig ledelse
  • Lav grad af selvbestemmelse eller indflydelse
  • Oplevet uretfærdighed
  • Skiftende, svære arbejdstider
  • Monotomt indhold eller højt tempo

Du kan være opmærksom på, hvordan du selv bidrager til at skabe et godt samarbejdsklima. Mød dine kolleger med åbenhed og anerkendelse. Det er også vigtigt, at få afstemt forventninger og afklaret uenigheder i tide.

Læs mere
Læs om arbejdspres her.