Op mod 20% af den danske befolkning har en eller anden form for allergi.

Hvad er allergi?
Allergi er en reaktion, hvor kroppen overreagerer på ting, vi ellers før godt kunne tåle og bekæmper det ligesom en infektion.

Der er mange teorier om, hvorfor man udvikler allergi, men det eneste man foreløbigt ved med sikkerhed er, at du har større risiko for at udvikle allergi, hvis du bor i et i-land frem for et u-land og hvis begge dine forældre er allergiske.

At leve med allergi
Allergi starter ofte i barndoms- og teenageårerne, men kan også begynde i voksenalderen.

Ofte starter det med lidt øjen- og næsekløe, som går fra at være en kortvarig gene til at varer i flere dage eller uger.

Hvor meget man er generet af sin allergi er forskelligt fra person til person, og det afhænger af, hvad man er allergisk overfor.

For børn kan det betyde, at de er trætte og derfor kan opleve, at det er svært at koncentrere sig om skolen.

Derfor er det en rigtig god ide både for børn og voksne at få behandlet deres allergi ordentligt.

Du får simpelthen et mere behageligt liv.

Hvad kan du selv gøre?
Læs om almindelige allergier og hvad du selv kan gøre her.

Symptomer

  • Øjnene kan klø, blive røde og løbe i vand.
  • Næsen kan klø, lukke til, producere meget vandigt snot, og du kan få nyseture (høsnue).
  • Mange vil også opleve tillukning af bihulerne, hvilket kan give smerter, hovedpine og en følelse af, at hovedet er tungt.
  • Lungerne kan reagere og give hoste og åndenød (astma).
  • Huden kan reagere med kløe, røde kløende pletter (nældefeber) og eksem.
  • Svælget kan hæve, og du kan opleve besvær med at synke.

Behandling
Allergi kan behandles på flere måder.

Lokalt i øjne og næse ved et antihistamin som øjendråber eller næsespray.

Hvis det ikke er ikke er nok, kan du bruge antihistamin tabletter samtidig med øjendråber og næsespray.

Tabletterne virker også på kløe i svælg, ører og for hudkløe og nældefeber.

Hvis du har astma, hjælper antihistamin tabletter ikke. Her virker kun astmamedicin.

Antihistamin som øjendråber, næsespray og tabletter kan købes i håndkøb.

Hvis du har symptomer dagligt eller over længere perioder og eller meget kraftige symptomer, bør du søge læge og blive undersøgt for allergi.

Hvis symptomerne ikke kan holdes nede med tabletter, øjendråber og næsespray, kan du blive vaccineret for de mest almindelige former for allergi ( birk, græs, husstøvsmide, kat, hveps og bi).

Hvis du er allergisk for hveps eller bi, kan det være livstruende at blive stukket. Derfor er det vigtigt, at du bliver vaccineret eller går med en adrenalin- pen på sig, så du kan give sig selv en injektion, hvis du skulle blive stukket.

 

Almindelige allergier

Pollen

  • Birk (april og maj)
  • Græs (juni og juli)
  • Grå bynke (august)

Pollenallergi kan give krydsreaktioner til visse fødevarer, fx typiske krydsreaktioner ved birk er nødder, æbler, blommer, kirsebær (stenfrugter) og gulerødder.

Ved græsallergi er det fx melon, appelsin og ærter, og ved grå bynke er det krydderurter.

Hvis du reagerer på at spise disse ting, kan du få gener i munden, men du kan også få symptomer, som om det var pollensæson, selvom det er udenfor sæsonen.

Gode råd

  • I pollensæsonen kan du følge med i pollental på www.dmi.dk eller få en app til mobiltelefonen.
  • Luft ud om morgenen og aftenen, men ikke i løbet af dagen.
  • Tør vasketøjet indenfor i pollensæsonen.
  • Undgå at dyrke sport udenfor, når pollentallene er højest.
  • Brug solbriller og vask dit ansigt og hår, hvis du har mange øjen- og næsesymptomer.

Insekter
Insektstik kan give store, varme, kløende og sviende reaktioner, der hvor man bliver stukket. Det er ubehageligt , men ikke allergi.

Hvis du derimod reagerer med hævelse i halsen, åndenød, nældefeber og kløe ud over kroppen, svimmelhed eller besvimer, tyder det på allergi og kræver akut lægehjælp.

Husdyr
Allergi overfor pelsdyr har ofte tendens til at give høsnue og astma.

Bor du sammen med det dyr, du er allergisk overfor, vil du ofte opleve en mere eller mindre konstant irritation i luftvejene.

Hvis du ikke har dyret hjemme og kommer på besøg i et hjem med det pågældende dyr, vil du ofte opleve, at du i løbet af minutter eller timer kan mærke tydelige gener i luftvejene.

Gode råd
Husdyrsallergi bedres ved at skille sig af med dyret. Hvis du ikke ønsker det, skal du undgå, at det opholder sig i det rum, hvor du sover, og det også vigtigt med rengøring og udluftning. Undersøg også muligheden for vaccination.

Husstøvmider
Husstøvsmider findes i alle hjem, men de findes specielt i dyner, puder, madrasser og gamle polstrede møbler.

Du er sammen med dem hele året, og derfor er generne mere eller mindre konstante.

Gode råd

  • Husstøvsmider kan ikke undgås, men kan begrænses. Undgå faste tæpper på gulvene.
  • Skift sengetøj 1-2 gange om ugen og vask det ved 60 grader, som slår miderne ihjel.
  • Skift madras, hvis den er mere end 5 år gammel.
  • Gør rent og støvsug ofte.
  • Luft ud et par gange dagligt.