Motion på arbejdspladsen

Motiverer medarbejderne til fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet forebygger en lang række livsstilssygdomme, og mulighed for at træne på arbejdspladsen kan være den afgørende faktor for, at medarbejderen kommer i gang.

Undersøgelser viser nemlig, at tid er en de største barrierer i forhold til at dyrke motion. Og ved at eliminere transporttiden bliver det nemmere at nå sin træning i en hverdag, der ofte er travl. Samtidig får medarbejderen sundt, socialt samvær plus ikke mindst den motivation, det giver at træne sammen med sine kolleger.

Fordelene for virksomheden er sundere, gladere og ekstra loyale medarbejdere, fordi de oplever, at arbejdsgiveren er oprigtigt interesseret i sine ansattes velvære og sundhed.

Skræddersyet træning
Vi skræddersyer holdtræningen efter virksomhedens behov – herunder viden fra fx de sundhedstjek, medarbejderne har været igennem.

 

  • Der vil være hold med fokus på træning af hele kroppen
  • Der vil være målrettede hold, hvor vores dygtige og erfarne instruktører målretter træningen, så den bedst muligt understøtter forebyggelse af specifikke risikofaktorer
  • Vores instruktører sørger altid for, at det er sjovt, for glæde ved at træne er en vigtig drivkraft

Kontakt os