Sundhed på spil

De gode intentioner om forandring bliver ikke altid realiseret – de drukner ofte i hverdagens travlhed.

Derfor har vi skabt et spil, hvor medarbejderne kan hjælpe hinanden til sundere vaner på en let og sjov måde.

Spillet varer 4-12 uger og skræddersyes efter jeres ønsker.

I kan udfordre hinanden individuelt på tværs af holdene og sætte målsætninger for jeres egen indsats.

Om Sundhed på Spil

 

Spillets opbygning

Holdkaptajnen starter nye temaer hver uge, og kan opmuntre spillerne ved at sende push-meddelelser. En gang pr. uge bedes spillerne evaluere deres indsats, samt om øvelserne er sjove.

Kategorier

Ved opstart af spillet, aftales hvilke kategorier der ønskes at spille i, hvor stor sværhedgraden skal være, og hvor længe spillet varer.

Sundhed på spil – opbygning og kategorier

Vi ved det virker

Sundhed på spil skabes af spillerne

Gennem deres evalueringer, i selve spillet og bagefter, bliver vi hele tiden klogere på, hvad der motiverer adfærdsændring.

Vores 4 grundsten i spillet er at give spillerne indflydelse, at sørge for de har det sjovt, at give gode vaner på en måde der giver god samvittighed, i stedet for skyldfølelse og derved fører til mere varig adfærdsændring.

Vi har skabt en platform, der giver mulighed for introduktion til sundhed på en sjov måde, men vi er ydmyge i vores tilgang – det er evalueringen, der hele tiden giver mulighed for forbedring af spillet.

Erfaringer med spillet

"Sundhed på Spil virkede over al forventning på vores afdelinger. Vi havde både individuelle og fælles resultater. Et år efter indsatsen lever mange af tiltagene videre."

Tina Barløse, Sundhedskonsulent, HR, Skanderborg Kommune

Sundhed på spil trækker på en række videnskabelige områder

Gamification
Ved at gøre sundhed til en leg, styrker vi motivationen. Gruppen samles gennem sund konkurrence mellem holdene.

Relationel kommunikation og empowerment
Giver medarbejderne social kapital og forbedrer det psykiske arbejdsmiljø.

Positiv psykologi
Spillet sætter fokus på eget ansvar og på mulighed for mindframing.

Nudging og adfærdsteori
Adfærdsændringer på baggrund af forskning bla. i microbehavioural changes.

Anerkendende ledelse 
Gennem opfordring til leg og læring i arbejdstiden skabes der tryghed, kreativitet og produktivitet.

Ring mig op

Indsend formularen, hvis du har spørgsmål til vores produkter eller din virksomheds ordning.
Du kan også ringe på 70 33 04 04.

Har du brug for hjælp til at booke tid, så kan du finde mere information her.